maandag, juni 30, 2008

Belgisch kampioenschap triathlon Brasschaat

Zondagmorgen, zenuwachtiger dan aan de start van een Ironman !

Na de gewoonlijke rompslomp ( inschrijvingen ) reed ik samen met Stefan naar wisselzone één om de fiets klaar te zetten, dan langs een padje te voet naar de zwemstart.

We gingen ons met ze’n tweeën goed vooraan zetten aan de rand van het water en bleven even wachten tot we de toelating kregen om in het water te gaan, vlug naar de startlijn en wachten op het startschot.Het was weer wat die start, tijdens de chaos viel het startschot en weg was de massa.

tot aan de eerste boei was het wat vechten in het water maar daarna ging het vlotjes, toch moest er eentje regelmatig tegen mijn voeten tikken en dit duurde het ganse zwemparcour.

Een goeie 40’ gezwommen kwam ik uit het water, snel klaarmaken, Garmin aan en ik liep de wisselzone uit, oei startnummer hangt nog aan mijn stuur verdomme, hoe kan ik dat nu vergeten !

Tijdens de eerste ronde van het fietsen deden mijn benen zeer, ben een paar keer rechtop de trappers gaan staan en toen ging het geleidelijk aan beter.

De tweede fietsronde had ik het gevoel dat de wind was toegenomen, op de weg stond er zelfs geschreven in krijt: trekken, sleuren stoempen , aanvallen, jaja stoempen was het wel !

Na 2u15’ kwam ik aan in de tweede wisselzone, na een snelle wissel en het opzetten van mijn Garmin, merkte ik bij het buitenlopen dat mijn veters nog los waren verdomme !

De eerste ronde van het lopen ging goed, tijd:20:39, tweede ronde, tijd:21:35, derde ronde, tijd: 22:28 en laatste ronde zat ik op mijn tandvlees 23:10.

Toen ik over de finish liep was ik blij en tevreden met het resultaat. Tijd 04:31:28

Coach ik heb uw raad opgevolgd anders had ik nooit deze tijd behaald !

Aan iedereen bedankt voor het supporteren ;-)

2 opmerkingen:

Anoniem zei

We hebben uw tandvlees gezien. Knappe prestaie weeral René. Goeie coach, maar ge moet het wel kunnen opbreng om na dat zwaar bezetwerk nog te trainen.
Sterke Delbaere! Goe ras. :-)

Conny de ponny

Anoniem zei

Rechtzetting: opbrengen hé