Belgisch kampioenschap triathlon Brasschaat

Zondagmorgen, zenuwachtiger dan aan de start van een Ironman !

Na de gewoonlijke rompslomp ( inschrijvingen ) reed ik samen met Stefan naar wisselzone één om de fiets klaar te zetten, dan langs een padje te voet naar de zwemstart.

We gingen ons met ze’n tweeën goed vooraan zetten aan de rand van het water en bleven even wachten tot we de toelating kregen om in het water te gaan, vlug naar de startlijn en wachten op het startschot.Het was weer wat die start, tijdens de chaos viel het startschot en weg was de massa.

tot aan de eerste boei was het wat vechten in het water maar daarna ging het vlotjes, toch moest er eentje regelmatig tegen mijn voeten tikken en dit duurde het ganse zwemparcour.

Een goeie 40’ gezwommen kwam ik uit het water, snel klaarmaken, Garmin aan en ik liep de wisselzone uit, oei startnummer hangt nog aan mijn stuur verdomme, hoe kan ik dat nu vergeten !

Tijdens de eerste ronde van het fietsen deden mijn benen zeer, ben een paar keer rechtop de trappers gaan staan en toen ging het geleidelijk aan beter.

De tweede fietsronde had ik het gevoel dat de wind was toegenomen, op de weg stond er zelfs geschreven in krijt: trekken, sleuren stoempen , aanvallen, jaja stoempen was het wel !

Na 2u15’ kwam ik aan in de tweede wisselzone, na een snelle wissel en het opzetten van mijn Garmin, merkte ik bij het buitenlopen dat mijn veters nog los waren verdomme !

De eerste ronde van het lopen ging goed, tijd:20:39, tweede ronde, tijd:21:35, derde ronde, tijd: 22:28 en laatste ronde zat ik op mijn tandvlees 23:10.

Toen ik over de finish liep was ik blij en tevreden met het resultaat. Tijd 04:31:28

Coach ik heb uw raad opgevolgd anders had ik nooit deze tijd behaald !

Aan iedereen bedankt voor het supporteren ;-)

Triathlon Eindhoven

Zaterdag 14/06 beste prestatie ooit op een ¼ triathlonneke ! ( niet stayer wedstrijd )

Ik had al een goed gevoel tijdens het inzwemmen en tijdens de wedstrijd was het dan ook zo.

Zwemmen ging vlotjes, kwam redelijk vooraan uit het water, het fietsen ging fenomenaal, 1:05:38 over een goeie 41 kilometer, nog nooit zo hard gevlamd en het lopen daarna was geen probleem, laatste ronde ( 2 kilometer ) legde ik af in een goeie 8 minuten en kwam over de finish met een tijd van 2:06:12 !!

19^de plaats over all.

2^de 40 plussers

1^ste 50 plusser !!

Ik moet wel bekennen dat ik achteraf bekaf was maar na die hamburger en frietjes bij McDonald's voelde ik mij al veel beter ;-))

Inderdaad Wim die blokjes hé !

Boerekreek Kwarttriatlon Sint-Laureins

Zaterdag stond ik nog eens aan de start van een ¼ triathlon in Sint Laureins, in de wisselzone ontdekte ik dat mijn zwembrilletje nog thuis lag,verdomme wat nu, zonder bril zwemmen zag ik niet zitten, gelukkig stond er een standje van Skinfit, snel een nieuw aangeschaft, amai wat een opluchting !

Samen met Wim naar de start, oeps babyolie vergeten , lag nog in de auto, gelukkig had Wim het wel bij, wetsuit aan en inzwemmen, watertemperatuur 17°

Bibi was klaar voor de start, even wachten tot de 1^ste wave weg was, vlug vooraan gezet in de 2^de wave, na een korte briefing ging het startschot en liep ik het water in, de eerste honderd meter effen vollen bak en daarna afgezakt naar eigen tempo, na 15 minuten kwam ik uit het water en liep richting wisselzone, amai dat was toch een eindje lopen zene!! Vlug wetsuit uit, helm en fietschoenen aan en begon te fietsen.
Totaal geen benul in welke positie ik zat , ik reed er wel velen voorbij en na 14 minuten kwam ik Veerle tegen (1^ste zwemster uit het water )
Na 32 minuten zat de eerste ronde erop, ik heb toen wat gas teruggenomen want de billetjes stonden zowat op ontploffen ! Na 1:08 uur te hebben gefietst, een snelle wissel en begon ik te lopen, ik kwam er veel van de 1^ste wave tegen, sommigen probeerden aan te klampen maar effen een korte versnelling en ze moesten lossen, ineens zag ik Mieke voor mij lopen, das straf, zij is mij toch niet voorbij gefietst, waarschijnlijk heeft ze sneller de wissel gedaan.

Swat ik liep ze voorbij en zag dat ze het moeilijk had. Na de 5 kilometer ben ik nog iets gaan versnellen en aan kilometer 9 nog een extra snokje erbij, verdomme die laatste kilometer bleef maar duren maar uiteindelijk zag ik de finish, Wim riep me nog toe, allee nog een sprintje maar dat zat er niet meer in zene !!

16:30 uur was het prijsuitreiking, eerlijk gezegd wist ik totaal niet hoeveelste ik was aangekomen, dus afwachten maar. Ik hoopte op een podiumplaats maar was niet zeker.

De speaker riep bij de 50 plussers eerste plaats uit Berchem!!
Jaja bibi had gewonnen, ik had dit niet verwacht .
Met een mooi boeket bloemen en een geldprijs keerde ik zeer tevreden huiswaarts.

Het is dankzij de trainingen van Wim die ik uiteraard stipt uitvoerde weeral op het podium stond !!