Vandaag toch weeral een lange training afgewerkt samen met Kristel en Wim ( snoopie en snoopie )Afspraak om 9 uur aan de roeispaan, we vertrokken richting Viersel langs het Albertkanaal, in Viersel de brug over naar Lier en verder naar Walem, vandaar naar Mechelen en zo naar Leuven langs het kanaal, daar zijn we het fietsparkoer gaan verkennen van de triathlon aanstaande zondag te Leuven waar Kristel en Wim aan meedoen !
Vandaag hadden we geluk, niet te warm of te koud en de zon scheen, wat moet je nog meer hebben, er stond wel een windje dat rond de middag nog toenam, wel in ons voordeel want bij de terugrit was het wind mee, dus een optimale training !!
Wim heeft het meeste kopwerk gedaan, zeker de heenrit, al goe want tegen 33 km/u is iets te snel voor een lange duurrit, ook de wedstrijd van maandag voelde ik nog in mijn beentjes, tijdens de terugrit rond ongeveer 100 km kon Wim het niet laten om even een blokje te rijden, tot de volgende brug zei hij maar die brug was er sneller dan verwacht dus verder vliegen naar het volgende bruggetje, Kristel riep opeens met luide stem meer naar links rijden, jaja ze zat niet helemaal uit de wind en we reden toch 44 a 45 km/u en dan is het afzien hé !
Voor Wim natuurlijk niet want die reed maar in zone 1 maar voor mij was het toch soms meer dan zone 2, zeker dat blokje !!
Wim bedankt voor het haaswerk en Kristel voor de leuke babbel ;-)
2 opmerkingen:
Wat een atleten zijn jullie... de energie druipt eraf. Wat een snelheden en dan nog in halfzieke toestand. En Kristel die nog babbeltjes doet tijdens zo'n tochtje... Van welke planeet komen jullie? Hi, stel je voor dat er kindjes van komen, amai...zorg dan maar dat ge niet te klein woont.
Sport ze nog...mss kom ik zondag wel eens een kijkje nemen.
Inderdaad...hoedje af voor die energie-bommen!!
Wim en Kristel, zet hem op daar in mijn geboortestadje...kan ni komen roepen langs de kant, spijtig genoeg! Veel succes...
Lien.
Een reactie posten